ERGOMERLE
Ganzheitliche Familienbegleitung
SCHLAFBERATUNG FÜR BABYS UND KLEINKINDER
Die hier angebotene Schlafberatung ist:
- Bedürfnisorientiert:
Es geht darum die Bedürfnisse der Eltern und des Kindes zu betrachten und zu schauen, wie man diese miteinander vereinen kann.
-Bindungsorientiert:
Die Bindung und Beziehung von Eltern und Kind stehen jederzeit im Mittelpunkt.
-Familienorientiert:
Die Bedürfnisse und Wünsche aller Familienmitglieder werden betrachtet.
-Kindgerecht:
Die Entwicklung des Kindes wird jederzeit berücksichtigt und es wird stets altersentsprechend beraten.
-Alltagsorientiert und individuell:
Die Beratung bezieht sich stets auf den individuellen Alltag der Beratungsfamilie.
-Ganzheitlich:
Alle den Schlaf betreffenden Faktoren werden betrachtet und fließen in die Beratung mit ein. Der Alltag, die familiäre Situation und Hintergründe, alle Bedürfnisse der einzelnen Familienmitglieder uvm.
Was ist Schlafberatung für Babys und Kleinkinder?
Schlafberatung setzt dann ein, wenn ihr als Eltern das Gefühl habt, in einen professionellen Austausch zum Thema Schlaf deines/eures Babys oder Kleinkindes kommen zu wollen. In der Schlafberatung werden wir uns gemeinsam euren Alltag, eure Nächte und Betätigungen anschauen, um gemeinsam eine Schlafsituation für eure Familie zu gestalten die euch zufrieden den Tag meistern lässt.
Dabei geht es bei der hier angebotenen Schlafberatung besonders um die individuelle und ganzheitliche Sicht auf den gesamten Familienalltag, die Nächte sowie die Empfindungen und Bedürfnisse aller Familienmitglieder. Ziel ist es, ein Verständnis für die Schlafbedürfnisse aller Familienmitglieder zu erlangen und eine Schlafumgebung und Schlafsituation gemeinsam zu gestalten, mit der alle zufrieden sind.
Wann benötige ich Schlafberatung für mein Baby/Kleinkind?
... z.B. immer dann, wenn du/ihr das Bedürfnis danach habt in einen professionellen Austausch zu kommen
... z.B. immer dann, wenn du/ihr dich/euch mit der aktuellen Schlafsituation unwohl fühlt
... z.B. wenn du/ihr etwas an eurer Schlafsituation ändern wollt
Fragen/Themen, die in einer Beratung vorkommen könnten:
Wie sieht eine sichere und geborgene Schlafumgebung aus?
Abendroutine / Einschlafrituale
Wie kann ich mit meinem Baby/Kleinkind eine entspannte Abendroutine entwickeln?
Was benötigt mein Baby/Kleinkind, damit es erholsam (ein)schlafen kann - wie viel Schlaf benötigt es (Tag/Nacht)?
Wie kann ich meine, also die elterlichen Bedürfnisse, mit denen meines Babys/Kleinkindes vereinen?
Wie kann ich als Mama/Papa ruhig und gelassen an die (Ein)schlafsituation herangehen?
Wie kann das Baby/Kleinkind bei nächtlichem Erwachen wieder zurück in den Schlaf finden?
Einschlafprobleme / Weiterschlafprobleme
Veränderungen von Schlafgewohnheiten
Wieviel Schlaf benötigt das Kind (Tag/Nacht)?
Warum wacht mein Kind nachts so häufig auf?
In welcher Weise kann eine andere Vertrauensperson (z.B. der Papa) mein Baby/Kleinkind zu Bett bringen und somit die Einschlafbegleitung übernehmen?
Und vieles mehr ...
Kommen dir/euch diese Fragen bekannt vor? Welche Themen beschäftigen dich/euch als Eltern? Schreib mir gerne deine/eure Themen und Fragen per Mail und wir schauen gemeinsam, in welcher Weise Beratung für euch in Frage kommt und welcher Weg für euch als Familie passen kann.
In meinen Beratungen wird es nicht darum gehen, das Kind in einem bestimmten Zeitraum zum alleine Ein- und Durchschlafen zu ermuntern, denn das wäre gegen die Natur und für mich keinesfalls kindgerecht. Ich distanziere mich von jeglichen Schlaftrainings, Methoden oder sonstigen Möglichkeiten, Kinder gegen ihren Willen oder gegen ihre natürliche Entwicklung zum Ein- und/oder Durchschlafen zu bewegen.
Es geht viel mehr darum, Wege zu finden, eure Schlafsituation so anzupassen, dass alle Familienmitglieder mit diesem Weg sicher, zufrieden und geborgen schlafen können.
Ihr eurem individuellen Schlafbedarf nachkommen könnt, um ausgeschlafen und erholt den Tag zu beginnen.
Die Beratungen können ganz flexibel bei dir zuhause, per Telefon oder Videocall stattfinden, so wie es für dich/euch am besten ist. Schreibt mir einfach und wir finde für dich/euch die angenehmste Lösung.